Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Ρείκι

Το Ρέικι είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που σχετίζεται με την ενεργειακή θεραπεία. Οι υποστηρικτές λένε ότι λειτουργεί με τα ενεργειακά πεδία γύρω από το σώμα και περιλαμβάνει τη μεταφορά της παγκόσμιας ενέργειας από τις παλάμες του ασκούμενου στον πελάτη.

Ορισμένες διαμάχες περιβάλλουν το Ρέικι, καθώς η κλινική έρευνα δεν έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν Ρέικι ισχυρίζονται ότι βιώνουν θετικά αποτελέσματα.

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι περιλαμβάνει η θεραπεία Ρέικι, τα αναφερόμενα οφέλη για την υγεία και τις ιατρικές απόψεις γύρω από αυτήν.

Τι είναι το Ρέικι;

Η λέξη «Ρέικι» σημαίνει «μυστηριώδης ατμόσφαιρα, θαυματουργό σημάδι». Προέρχεται από τις ιαπωνικές λέξεις “rei”, που σημαίνει καθολική, και “ki”, που σημαίνει ενέργεια ζωής.

Το Ρέικι είναι ένα είδος ενεργειακής θεραπείας. Σύμφωνα με τους ασκούμενους, η ενέργεια μπορεί να μείνει στάσιμη στο σώμα όπου έχει υπάρξει σωματικός τραυματισμός ή ακόμα και συναισθηματικός πόνος. Με τον καιρό, αυτά τα ενεργειακά μπλοκ μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες.

Η ενεργειακή ιατρική στοχεύει να βοηθήσει τη ροή της ενέργειας και να αφαιρέσει μπλοκ με παρόμοιο τρόπο με τον βελονισμό ή τον βελονισμό. Οι επαγγελματίες του Ρέικι πιστεύουν ότι η βελτίωση της ροής ενέργειας γύρω από το σώμα μπορεί να επιτρέψει τη χαλάρωση, να ανακουφίσει τον πόνο, να επιταχύνει την επούλωση και να μειώσει άλλα συμπτώματα ασθένειας.

Ο Mikao Usui ανέπτυξε το Usui Reiki Ryoho, την πιο πρόσφατη μορφή Ρέικι, το 1922. Ωστόσο, οι άνθρωποι εξασκούν το Ρέικι για περίπου 2.500 χρόνια.

Οι άνθρωποι αναφέρονται επίσης στο Ρέικι ως θεραπεία παλάμης ή θεραπεία με τα χέρια.

Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία Ρέικι;
Οι ασκούμενοι θα κάνουν συνήθως θεραπεία Ρέικι σε ένα ήσυχο, ιδιωτικό περιβάλλον. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να γίνει οπουδήποτε. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ο πελάτης θα καθίσει σε μια άνετη καρέκλα ή θα ξαπλώσει σε ένα τραπέζι, πλήρως ντυμένος.

Στη συνέχεια, ο ιατρός θα τοποθετήσει τα χέρια του ελαφρά πάνω ή πάνω από συγκεκριμένες περιοχές του κεφαλιού, των άκρων και του κορμού του πελάτη. Συνήθως κρατούν τα χέρια τους σε αυτές τις θέσεις για 3-10 λεπτά.

Εάν υπάρχει συγκεκριμένος τραυματισμός, όπως έγκαυμα, ο ασκούμενος θα κρατήσει τα χέρια του ακριβώς πάνω από την πληγή.

Οι συνήγοροι δηλώνουν ότι ενώ ο ασκούμενος κρατά τα χέρια του ελαφρά πάνω ή πάνω από το σώμα, λαμβάνει χώρα μια μεταφορά ενέργειας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασκούμενος μπορεί να αναφέρει ότι τα χέρια του αισθάνονται ζεστά ή ότι τσούζουν. Θα κρατήσουν κάθε θέση χεριού μέχρι να νιώσουν ότι η ενέργεια έχει σταματήσει να ρέει.

Όταν ο ασκούμενος νιώσει ότι έχει φύγει η θερμότητα ή η ενέργεια στα χέρια του, θα αφαιρέσει τα χέρια του και θα τα τοποθετήσει σε διαφορετική περιοχή του σώματος.

Μερικές τεχνικές Ρέικι
Οι τεχνικές που περιλαμβάνει το Ρέικι έχουν ονόματα όπως:

κεντράρισμα
εξαγωγή βλαβερών ενεργειών
εξομάλυνση και τσουγκράνα της αύρας
Μερικοί ασκούμενοι του Ρέικι θα χρησιμοποιήσουν κρυστάλλους και θεραπευτικά ραβδιά τσάκρα για να επιτρέψουν τη θεραπεία ή να προστατεύσουν ένα σπίτι από την αρνητική ενέργεια.

Ωστόσο, η Annie Harrington, πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ρέικι του Ηνωμένου Βασιλείου, δήλωσε στο Medical News Today:

«Το Ρέικι δεν βασίζεται σε άλλα όργανα πέρα από τον ασκούμενο. Δεν χρησιμοποιούμε κρύσταλλα, πούδρες ή ράβδους κατά γενικό κανόνα. Ωστόσο, ένα από τα οφέλη της θεραπείας του Ρέικι είναι η εξ αποστάσεως θεραπεία, όπου το Ρέικι αποστέλλεται σε πολλά μίλια. Στη συνέχεια, πολλοί ασκούμενοι θα χρησιμοποιήσουν κρυστάλλους για να βοηθήσουν με τις ενεργειακές δονήσεις».

Οι συνεδρίες μπορούν να διαρκέσουν 45–90 λεπτά. Ο αριθμός των συνεδριών θα ποικίλλει, ανάλογα με το τι επιθυμεί να πραγματοποιήσει ο πελάτης. Ορισμένοι πελάτες προτιμούν να έχουν μία συνεδρία, ενώ άλλοι έχουν μια σειρά από συνεδρίες για να εργαστούν σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα.

Οφέλη για την υγεία
Σύμφωνα με τους ασκούμενους, το Ρέικι διοχετεύει την παγκόσμια ενέργεια γνωστή ως κι, που προφέρεται «τσι». Αυτή είναι η ίδια ενέργεια που εμπλέκεται στην άσκηση tai chi.

Αυτή η ενέργεια υποτίθεται ότι διαπερνά το σώμα. Οι ειδικοί του Ρέικι επισημαίνουν ότι αν και αυτή η ενέργεια δεν είναι μετρήσιμη με σύγχρονες επιστημονικές τεχνικές, πολλοί που συντονίζονται σε αυτήν μπορούν να την αισθανθούν.

Το Ρέικι υποστηρίζεται ότι βοηθά στη χαλάρωση, βοηθά στις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματος και αναπτύσσει συναισθηματική, ψυχική και πνευματική ευεξία. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έχει δείξει οριστικά ότι αυτό είναι αλήθεια.

Ορισμένα ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να προκαλέσει βαθιά χαλάρωση, να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες, να ανακουφίσουν το συναισθηματικό στρες και να βελτιώσουν τη συνολική ευημερία.

Οι καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το Ρέικι για να βοηθήσουν στη θεραπεία περιλαμβάνουν:

Καρκίνος
Καρδιακή ασθένεια
Ανησυχία
Κατάθλιψη
Χρόνιος πόνος
Αγονία
Νευροεκφυλιστικές διαταραχές
Αυτισμός
Η νόσος του Κρον
Κούραση

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το Ρέικι δεν πρέπει ποτέ να αντικαθιστά τις ιατρικές θεραπείες.

Ωστόσο, άτομα που ζουν με ορισμένες παθήσεις μπορεί να ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν το Ρέικι παράλληλα με την τακτική τους θεραπεία. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι με καρκίνο μπορεί να βρουν το Ρέικι ωφέλιμο καθώς μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν. Η ήπια φύση της θεραπείας Ρέικι μπορεί να έχει καταπραϋντική επίδραση στους ασθενείς που διαπιστώνουν ότι κατακλύζονται από επεμβατική θεραπεία, φόβο και στρες.

Τα άτομα αναφέρουν διαφορετικές εμπειρίες. Κάποιοι λένε ότι τα χέρια του ασκούμενου ζεσταίνονται, άλλοι αναφέρουν ότι τα χέρια δροσίζονται και κάποιοι αισθάνονται παλλόμενα κύματα. Οι πιο συνηθισμένες αναφορές είναι για απελευθέρωση του στρες και βαθιά χαλάρωση.