Tag: θεραπεία

Πολλοι άνθρωποί ,υποφέρουν απο άγχος και κατάθλιψη και συχνά προσπαθούν να βρούν πώς να διαχειριστούν όλα αυτά που νιώθουν να τα βάλουν σε τάξη και να τα φέρουν σε μια ισορροπία.

Συχνά ψάχνουν να βρούν τρόπους ώστε να ηρεμήσουν το μυαλό τους απο την συνεχή υπερανάλυση και να χαλαρώσουν,οπότε διαλέγουν συχνά,εναλλακτικές θεραπείες όπως ειναι η γιόγκα,διαλογισμός κλπ.

Όμως πέρα απο αυτές τις πολλοί χρήσιμους τρόπους χαλάρωσης ,υπάρχει και άλλη μια ακόμη, το λεγόμενο tongue drum.

Oμώς τι είναι αυτό και πώς μπορεί να μας βοηθησει;

Tι είναι το tongue drum;

Το tongue drum η αλλιώς ,τύμπανο της γλώσσας είναι ένα κρουστό όργανο στην οικογένεια των ιδιόφωνων. Αυτό σημαίνει ότι το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένο το όργανο παράγει επίσης τον ίδιο τον ήχο, χωρίς να χρειάζεται χορδές, μεμβράνη ή εξωτερικό αντηχείο. Άλλα ονόματα για αυτό περιλαμβάνουν τύμπανο δεξαμενής, τύμπανο Hank ή ατσάλινο τύμπανο γλώσσας.

Μοιάζει με ιπτάμενο δίσκο, διαθέτει μια μοναδική, ευχάριστη χροιά που προκύπτει από το χτύπημα στις «γλώσσες». Ο αριθμός των γλωσσών ποικίλλει ανάλογα με το όργανο, με κάθε μία να παράγει μια διαφορετική νότα.

Πώς να παίξετε το τύμπανο της γλώσσας
Η διαισθητική προσέγγιση στο παίξιμο του τυμπάνου της γλώσσας το ξεχωρίζει από πολλά μουσικά όργανα. Δεν χρειάζεστε γνώσεις ρυθμού, κρουστών ή θεωρίας της μουσικής για να παίξετε μια όμορφη μελωδία. Είναι αδύνατο να παίξεις μια κακή νότα και όλα ακούγονται καλά μαζί. Μπορείτε είτε να το παίξετε με τα χέρια σας είτε να χρησιμοποιήσετε σφυρί.

Ιστορία του τυμπάνου της γλώσσας

Το τύμπανο της γλώσσας έχει αρχαίες ρίζες, αλλά το ίδιο το όργανο όπως το ξέρουμε τώρα είναι σχετικά νέο. Ο Dennis Havlena, ένας Αμερικανός, το ανέπτυξε μέσα από μερικά έξυπνα πειράματα που αφορούσαν μια δεξαμενή αερίου προπανίου! Η αρχή είναι αρκετά απλή: κόψτε το κάτω μέρος από δύο δεξαμενές, συγκολλήστε τις μεταξύ τους και μετά κόψτε τις γλώσσες, των οποίων το πλάτος και το μήκος καθορίζουν τη νότα.

Κάποιοι συνεχίζουν να τα κατασκευάζουν με αυτόν τον τρόπο, αλλά στις μέρες μας υπάρχουν και βιομηχανικές διαδικασίες παραγωγής.

Ζυγαριά και είδη τυμπάνου γλώσσας
Τα τύμπανα γλώσσας διατίθενται σε πολλές κλίμακες και πιο πρόσφατα, η αγορά προσφέρει μοντέλα πολλαπλών κλιμάκων που επιτρέπουν στους χρήστες να συντονίζουν το τύμπανο γλώσσας σε διαφορετικές κλίμακες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παίξετε πολλές κλίμακες χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε τύμπανα πολλαπλών γλωσσών. Επιπλέον, υπάρχουν ακόμη και ηλεκτροακουστικά μοντέλα που συνδέονται με ενισχυτή ή κάρτα ήχου για άπειρο αριθμό εφέ (Looper, καθυστέρηση κ.λπ.).

Σχετικά όργανα : Hang Drum & Handpan

Φυσικά, πρέπει να αναφέρουμε το τύμπανο Hang ακόμα κι αν αυτό το site δεν είναι αφιερωμένο σε αυτό. Ως «μεγάλος αδερφός» στο τύμπανο της γλώσσας, δεν έχει γλώσσες, αλλά η επιφάνειά του είναι σφυρηλατημένη με τρόπο που παράγει διαφορετικές νότες. Διασκεδαστικό γεγονός: Η εναλλακτική ονομασία για το τύμπανο της γλώσσας, χανκ τύμπανο, είναι απλώς ένας συνδυασμός μεταξύ “δεξαμενής” και “κρεμαστό τύμπανο”.

Αυτό το απίστευτο όργανο δεν είναι μόνο όμορφο και διασκεδαστικό στο παιχνίδι, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει θεραπεία!

Mπορεί να βελτιώσει ή να θεραπεύσει πολλές ασθένειες όπως:
Αυτισμός
Κατάθλιψη
Μαθησιακές δυσκολίες
Αγχώδης διαταραχή
Στρες
PTSD
Πόνος
Η ηχοθεραπεία μπορεί επίσης να επιφέρει:
Διαύγεια και ισορροπία
Χαλάρωση
Βελτιωμένη μνήμη και συγκέντρωση
Βελτιωμένος ύπνος
Ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα
Βελτιωμένη δημιουργικότητα
Αυξημένη επίγνωση, τόσο του εαυτού όσο και του περιβάλλοντος

Δεν υπάρχει σωστό μέρος για να παίξετε ή να χρησιμοποιήσετε ένα όργανο επούλωσης ήχου. Λίγα μέρη / κατάσταση όπου θα μπορούσατε να εφαρμόσετε το όργανο θα μπορούσε να είναι πρακτική γιόγκα, διαλογισμό, αυτο-θεραπευτική πρακτική, χορός και ενώ στη φύση

Αυτή είναι μόνο μια σύντομη ματιά στο Sound Healing και τα οφέλη και τι μπορούν να φέρουν στη ζωή σας!