Tag: ψυχή

Αν είσαι γυναίκα αυτό σε αφορά!

Θέλω να σου μεταφέρω, ένα μήνυμα αγάπης και κάτι που παρατηρώ στις γυναικείες σχέσεις και φιλίες από μικρό κοριτσάκι μέχρι ενήλικη που είμαι μέχρι τώρα. Θυμάμαι, ότι απο τότε που ήμουν μικρή, πάντα υπήρχε ένα μέτρο σύγκρισης, μεταξύ μας και πραγματικά ένιωθα και νιώθω ότι, όλη αυτή η σύγκριση ήταν κουραστική και με έκανε να νιώθω ότι τότε δεν ήμουν αρκετή ότι δεν ήμουν αρκετά καλή και ότι δεν αξίζω.

Όμως μεγαλώνοντας, άρχισα να με καταλαβαίνω καλύτερα ,όπως και να καταλαβαίνω καλύτερα και τις άλλες γυναίκες και γιατί φέρονται τόσο επιθετικά η μία στην άλλη και γιατί μερικές φορές βγαίνει τόσο πολύ ζήλια και κακία από την μία στην άλλη.

‘Από μικρά κορίτσια μας μαθαίνουν να είμαστε τέλειες οι πιο όμορφες οι καλύτερες και δεν διαφωνώ με όλα αυτά αλλά και εμείς έχουμε αδυναμίες και δεν είναι κακό να το παραδεχτούμε

Κυνηγάμε τίτλους, βραβεία, πτυχία, για να δείξουμε την αξία μας αλλά αλήθεια; ένα χαρτί θα δείξει την πραγματική αξία μιας γυναίκας;

Και όχι το κομμάτι της ψυχής της; και της καρδιάς της; αλλά και το βασικότερο από όλα πως φέρεται;

Βλέπω πως σχολιάζει, η μία την άλλη ,απο το ντύσιμο μέχρι τον χαρακτήρα αλλά όλες αυτές που σχολιάζουν και παρατηρούν ποτέ δεν σκέφτηκαν να ψάξουν μέσα τους και να δούν γιατί νιώθουν έτσι , γιατί όλο αυτό πρέπει να σταματήσει κάποια στιγμή επιτέλους, καθότι δεν μας αξίζει κορίτσια!

Η γυναίκα δεν είναι κακό να είναι ευάλωτη, ούτε να χρειάζεται βοήθεια, στην τελική δεν μπορούμε να τα κάνουμε όλα μόνες μας συνέχεια και δεν είναι κακό να το παραδεχτούμε

Στην πραγματικότητα μία γυναίκα που το παίζει σκύλα,κακία,ξυνή και και το περηφανεύεται ,κρύβει πολύ μεγάλο πόνο μέσα της ,γιατί ίσως κάποτε πληγώθηκε πάρα πολύ γιατί ενώ ήθελε να συνδεθεί με τις άλλες γυναίκες ένιωσε άρνηση η ότι δεν την αποδέχονται

Και έτσι αποφάσισε, να γίνει σκληρή και αντράκι για να αντέξει όλες αυτές τις καταστάσεις, όμως ξέχασε ότι και αυτή, είναι άνθρωπος και ότι έχει συναισθήματα και μερικές φορές είναι εντάξει να μην είναι δυνατή και να χρειάζεται βοήθεια ή να θέλει να κλάψει γιατί είναι απελευθέρωση να νιώθει, να είναι ευαίσθητη να αγαπάει δυνατά.

Όταν βλέπω μια γυναίκα, να προσπαθεί να μειώσει κάποια άλλη για τα κιλά της, την εκπαίδευση της η οτιδήποτε άλλο απλά βλέπω μια γυναίκα η ένα κορίτσι μέσα της που δεν ένιωσε αγάπη η δεν αγαπάει τον ευατό της και για να νιώσει δύναμη τα έβαλε με άλλες γυναίκες θεωρώντας τες πολύ μαλακές και πολύ ευαίσθητες και ίσως και αδύναμες

Κάθε μία από εμάς είναι διαφορετική και πρέπει να σεβόμαστε η μία την άλλη ,από μικρά κορίτσια μέχρι τώρα που είμαστε γυναίκες, γιατί με το να κάνεις μια γυναίκα να νιώσει χάλια η να κλάψει δεν σε δυναμώνει η σε κάνει εσένα καλύτερη, αντιθέτως σε αποδυναμώνει ,έτσι είναι ναι, καλά άκουσες, με το να το κάνεις αυτό, χτυπάς τον ευατο σου ,την μητέρα σου και όλες τις γυναίκες που πέρασαν από το γενεαλογικό σου δέντρο και τον ίδιο σου τον ευατό .

Και θα το περάσεις και στην δικιά σου κόρη η οποία θα κάνει τα ίδια σε κάποιο άλλο κορίτσι η γυναίκα και εκείνη θα συνεχίσει το τραύμα αυτό και αντί για δυνατές γυναίκες θα έχουμε πολλές τραυματισμένες γυναίκες ακόμα.

Μάθε να σέβεσαι το φύλο σου ,τον ευατό σου και μην τα βάζεις με άλλες γυναίκες, οι γυναίκες είμαστε δυναμη ,είμαστε ζωή, μην καταστρέφετε η μία την άλλη με λόγια, ας σταματήσουμε αυτό το μίσος και ας αγκαλιάσουμε η μία την άλλη όχι με την τελειότητα της αλλά με τις ανασφαλείς της ,την ευαισθησίας και την αγάπη μας.

Πραγματική αξία, ας έχει το μεγαλείο της καρδιάς της και η ψυχή της, τίποτε άλλο!

Δεν νομίζω, να θέλατε ποτέ να βλέπατε την κόρη σας να κλαίει και ούτε είναι μαγκιά να κάνετε και εσείς οι ίδιες να κάνατε, κάποια να κλαίει ,επειδή έτσι μάθετε!

Σταμάτησε το τραύμα, όσο είναι νωρίς γιατί θα περάσετε και στις επόμενες γενιές!

Η πρώτη επαφή που είχα με την γιόγκα, ήταν τον Νοέμβριο του 2020 ,θυμάμαι, πως τότε ήταν η περίοδος της δεύτερης καραντίνας και εγώ ήμουν σε φάση που ψαχνόμουν(όπως πάντα) ξαφνικά, είχα τόσο ελεύθερο χρόνο μπροστά μου, που δεν ήξερα πως να το διαχειριστώ και έτσι αποφάσισα λοιπόν να ψάχνω μαθημάτα σε σάιτ οπώς το Udemy,Alison κλπ.

Είχα αρχίσει κάποια μαθήματα με το ρείκι που μου άρεσαν αρκετά και με έκαναν να μάθω αρκετά πράγματα για μένα αλλα και για την δυνατότητα της αφής αλλά και πώς μπορεί να σε επηρεάσει ,είναι φοβερό ότι έχεις μερικές φορές τόση δύναμη μέσα σου, που ούτε εσύ ο ίδιος μπορείς να το καταλάβεις, με το ρείκι έμαθε πολλά για εμένα και τους άλλους, οπότε ολοκλήρωσα τον πρώτο βαθμό και πήρα αλλους 2 βαθμούς ,συνολικά τρείς.

Δεν είχα ποτέ σκεφτεί να ασχοληθώ με το κομμάτι της πνευματικότητας μου, απλά κάτι με τράβηξε και μέσα απο όλα αυτό συνδέθηκα με μια καταπληκτική κοινότητα ανθρώπων που με έκαναν να αγαπήσω τον ευατό μου και να ανακαλύπτω συνέχεια νέα πράγματα για εμένα και για όλα αυτά που ένιωθα.

Αλλα ας γυρίσουμε πίσω στο κομμάτι της γιόγκα, με την γιόγκα ,αποφάσισα να ασχοληθώ ερασιτεχνικά ,το έκανα πιο πολύ σαν ασχολία για να περάσει η ώρα μου, όμως όταν περνούσε όλο περισσότερο η ώρα, οι μέρες ,οι μήνες, άρχισε να μου αρέσει ακόμα περισσότερο,έκανα λοιπόν ένα σεμινάρειο για την γιόγκα που με βοήθησε αρκετά.

Έτσι άρχισα να το ψάχνω πιο έντονα με σκοπό ,κάποια στιγμή να το ακολουθήσω και επαγγελματικά, έψαξα λοιπόν ένα προγράμμα εκπαίδευσης που είχε τρία επίπεδα ,τις 200 ωρες ,τις 300 ωρες και το υψηλότερο επίπεδο ωρών τις 500 ώρες ,αρχικά ξεκίνησα ακολουθώντας το πρόγραμμα των 200 ωρών και άρχισα να μαθαίνω αρκετά ενδιαφέροντα πράγματα για το τι είναι η γιόγκα και διάφορα αλλα πράγματα,πραγματικά μαγεύτηκα απο αυτό τον υπέροχο κόσμο

Αφού ολοκλήρωσα το πρόγραμμα των 200 ωρών, πήρα και πιστοποίηση απο την Υοga Alliance,οπου είναι και ο επίσημος φορέας πιστοποίησης για την γιόγκα.

Από τότε η γιόγκα με βοήθησε να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου, να έχω ακόμα περισσότερο αυτοέλεγχο, να μάθω να αποδέχομαι τα συναισθήματα μου ,ευχάριστα και μη και να είμαι πιο δυνατή αλλα και να δέχομαι και την πιο ευάλωτη πλευρά του εαυτού μου

Μέχρι τώρα παρακολουθώ σεμινάρια σχετικά με την γιογκά και προσπαθώ να ενημερώνομαι συνέχεια σχετικά με τις εξελίξεις του τομέα μου σε αυτή, αυτή την στιγμή παρακολουθώ ένα πρόγραμμα για γυναίκες σε εγκυμοσύνη και ενασχόληση γιόγκα με τα παιδιά .

Στόχος μου είναι να φτάσω τις 500 ώρες ,οπού είναι και ο πιο ψηλός βαθμός για την εξειδίκευση στην γιόγκα, και αυτή τη στιγμή είμαι έτοιμη να αναβαθμίσω τις ώρες μου απο 200 σε 300 και να φτάσω τις 500 ώρες

Είμαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι και χαίρομαι που το ακολούθησα και εύχομαι και εσείς να ακολουθάτε όσα σας γεμίζουν την ψυχή και σας φέρνουν ευφορία στην καρδιά σας.

Η πορεία της ψυχής προς τον προορισμό της, τα εμπόδια που περνάει ώστε να φτάσει στο απόλυτο στόχο ,Ποιος είναι ο απόλυτος στόχος; Η πορεία της ψυχής προς την φώτιση την ολοκλήρωση, το να νιώθεις ένα με εσένα ,ένα με την οντότητα σου,στνδεδεμένη με το κορμί την ψυχή και κυρίως το πνεύμα .

Η διαδρομή του σώματος που οδηγεί στη συνειδητοποίηση της αρχέγονης γνώσης της ψυχής, στο να βρει την πραγματικής της ταυτότητα να βρει και να συνδεθεί με την πραγματική της ταυτότητα με αυτή που όταν να ειναι και να γίνει εξαρχής, την πορεία του μυαλού και της διαίσθησης.

Το κάθε σημάδι που αγνοήσαμε ,έτσι απλά και το αφήσαμε στην άκρη, μικρά κόκκινα σημαδάκια που εμείς δεν δώσαμε την κατάλληλη σημασία που έπρεπε στην τελική και έτσι δεχθήκαμε τις συνέπειες και έτσι έκλεισε ένας ακόμη κύκλος με τα καλά και τα κακά του στοιχεία.

Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα αλλάξει κάτι, γιατί ολά πάντα αλλάζουν και όταν κυνηγάς την τύχη σου ,η ζωή σου δείχνει απλόχερα το δρόμο ,εκεί που έπρεπε να ήσουν πάντα, στον πραγματικό σου προορισμό.